Друзья, все группы открылись с соблюдением профилактики COVID-19, приходите восстанавливаться после карантина!

Занятия в группах Школы ушу и цигун Дарьи Сергеевой:

  • понедельник и пятница с 19.00 до 20.30 —  ушу и цигун Илицюань, базовая система. Для взрослых.

В программе: алхимические комплексы, основы базовых упражнений,чжаньчжуан, фацзинь, вращающиеся и  липкие руки, 21 форма и форма Бабочки Илицюань. Одиночная и парная работа. Традиционный подход к обучению.

Стоимость: 6500 руб. —  абонемент на 8 занятий. Разовое посещение — 1000 руб.

Адрес: в нескольких миинутах  ходьбы  от метро Тульская, Гамсоновский переулок, д.2, БЦ «Центр — Т», вход через шлагбаум, на базе Школы Годзю-рю Богдана Курилко. Есть бесплатная автостоянка.

  • вторник и четверг с 19.00 до 21.00 — нэйгун и саньда (самозащита), для взрослых и подростков старше 11 лет.

В программе: набивка, офп, сфп, постановка ударов, спарринговые упражнения, навыки самозащиты, увеличение мощи, силы и ловкости, изучение базового нэйгуна с точки зрения боя и т.д.

Стоимость: 6500 — абонемент на 8 занятий, разовое посещение — 1000 руб.

Адрес: в 15-ти минутах ходьбы от метро Кунцевская или Молодежная, ул.Коцюбинского, д.9, к.2,  на базе Центральной школы Илицюань Александра Скалозуба, клуб боевых искусств и цигун КАНОН.

  • среда, суббота или воскресенье  с 19.00 — 20.30 — дни занятий выкладываются по понедельникам на неделю.

Программа: всесторонее изучение методик получение внутренней целостной силы, углубленный разбор механизмов движения тела, внимания, медитации и цигун. Тема уроков объявлется заранее.

Онлайн уроки проводятся на платформе ZOOM, можно присутствовать как с включенным видео для корректировки в прямом эфире так и  с выключенным видео по желанию.

Стоимость: 1000 руб за занятие.

  • индивидуальные занятия по договоренности 

Стоимость урока в зале на Кунцевской — 6000 руб./час

Онлайн-занятие — 4000 руб./час

  • видеотека онлайн

Мои уроки по философии и принципам Тайчи и дзен, внутреннему стилю ушу Илицюань, медитации и цигун. Видеотека представлена в виде записей Zoom- уроков, а также постепенно будет обновляться  семинарами и беседами и мини- советами. При оплате 5 месяцев сразу — 1 месяц в подарок.

  • 1000 руб/мес:

1) для постоянных учеников  моих онлайн-практик (посещение 3-4 раза в месяц);

2) для моих учеников базовой группы на Тульской и группы саньда на Кунцевской;

3) для моих индивидуальных учеников;

3) для действующих инструкторов Илицюань.

  • 2000 руб/мес:  для остальных учеников Илицюань и других практиков цигун и боевых искусств.

2017
Text © Daria
Design © Marina, Vasily